¿Amor propio? Siempre escuchamos
esta palabra por todas partes, pero… ¿qué es? ¿cómo saber si realmente tengo
amor propio? ¿si realmente me amo? ¿va más allá de decir que simplemente me
quiero? sí.
En realidad, es una
palabra muy general, cada quien le pone su definición, dependiendo de qué manera
cada persona haya conseguido tener su amor propio y se sienta bien consigo mism@.
Pero si hay ciertos puntos
a destacar de lo que es verdaderamente el amor propio, y eso es lo que veremos
el día de hoy.
Principalmente hay que tener
en cuenta que:
“El amor propio es muy importante
para gozar de nuestro bienestar psicológico”
*Es la aceptación de los
sentimientos que tenemos por nosotros mismos, por nuestro físico, personalidad,
actitud y comportamientos.
*Es el respeto, las
percepciones, el valor y los pensamientos positivos que tenemos de nosotros
mismos.
*Una persona con amor
propio se caracteriza principalmente por ser muy entusiastas, amigables,
respetuosas, amorosas e independientes, y siempre se están preocupando por su
crecimiento personal, su salud, formación y dando lo mejor de sí mismos en cada
actividad que realizan.
En pocas palabras… el amor
propio es el respeto por ti mismo, por lo que eres tanto física como
mentalmente.
Nos podemos considerar con
amor propio cuando hemos podido ser felices con lo que somos como personas,
pero no cayendo en el conformismo, si no también tratando de mejorar cada día,
porque cada uno de nosotros de alguna u otra manera tenemos cosas que mejorar
de nuestro ser, lo que tenemos que hacer es aceptarlo, entenderlo y hacer de una
dificultad o un defecto una virtud, como la pereza convertirla en compromiso o
responsabilidad.
De eso se trata el amor
propio, aceptarnos, tratarnos bien, respetarnos tal cual como somos, pero también
tiene amor propio aquella persona que lucha por ser mejor cada día, que
acepta sus defectos y trabaja cada día por mejorarlos, se preocupa por estar
bien de salud física como mental.
Es ese autocuidado que
tenemos por nosotros mismos, que entiende que cada uno de nosotros es el
encargado de cuidar de si mismo, así como es la persona encargada de amarse a sí
misma.
Nadie va hacer que tengas
amor propio, el amor propio lo construyes tú mismo, para tu propio bienestar, recuerden:
“me
quiero porque me cuido y me cuido porque me quiero”
Ahora, una vez entendido
un poco lo que es el amor propio, es importante que también tengamos en cuenta
que el amor propio no es un acto o sinónimo de egoísmo, el no amarnos, el no ponernos
en primer lugar, el no preocuparnos primero por nosotros, el descuidarnos, nos
lleva a la tristeza, monotonía, débil o baja autoestima, dependencia,
inseguridad, desvalorización e irrespeto por sí mismo, llegando al punto de no
saber quiénes somos, que queremos y en que rumbo vamos.
Debemos mantener nuestro
amor propio y alimentarlo cada día, porque es importante, es una parte
fundamental de nuestro ser, para poder tener felicidad en la vida, porque la
felicidad no está únicamente en las cosas materiales, ni en los momentos, ni en
las personas, está en ti.
El amor propio nos lleva a
vivir bien, en paz, feliz, no importa que tengamos o lo que hagamos, el estar
llenos por dentro de amor propio es más que suficiente, será más fácil crear vínculos
con nuevas personas y estarás list@ para cualquier desafío que se presente en
tu vida.
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Espero que este articulo
haya sido de tu agrado y que gracias a este articulo hayas obtenido mas
conocimiento del que tenías ayer.
Nuestro próximo articulo será
“5 PASOS PARA COMENZAR CON EL AMOR PROPIO” ya que sabemos lo que es, es hora
buena para comenzar a trabajar en él.
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aparte por ahí también suelo subir más variedad de tips que te pueden ayudar
aun mas en tu progreso hacia tu mejor versión.
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Referencias:
Amor propio es igual a
autocuidado.
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más al respecto estoy abierta a leerlos aquí abajo en los comentarios. Gracias.
