¿Amor propio? Siempre escuchamos esta palabra por todas partes, pero… ¿qué es? ¿cómo saber si realmente tengo amor propio? ¿si realmente me amo? ¿va más allá de decir que simplemente me quiero? sí.

En realidad, es una palabra muy general, cada quien le pone su definición, dependiendo de qué manera cada persona haya conseguido tener su amor propio y se sienta bien consigo mism@.

Pero si hay ciertos puntos a destacar de lo que es verdaderamente el amor propio, y eso es lo que veremos el día de hoy.

 

 

Principalmente hay que tener en cuenta que:

“El amor propio es muy importante para gozar de nuestro bienestar psicológico”

*Es la aceptación de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, por nuestro físico, personalidad, actitud y comportamientos.

*Es el respeto, las percepciones, el valor y los pensamientos positivos que tenemos de nosotros mismos.

*Una persona con amor propio se caracteriza principalmente por ser muy entusiastas, amigables, respetuosas, amorosas e independientes, y siempre se están preocupando por su crecimiento personal, su salud, formación y dando lo mejor de sí mismos en cada actividad que realizan.

En pocas palabras… el amor propio es el respeto por ti mismo, por lo que eres tanto física como mentalmente.

Nos podemos considerar con amor propio cuando hemos podido ser felices con lo que somos como personas, pero no cayendo en el conformismo, si no también tratando de mejorar cada día, porque cada uno de nosotros de alguna u otra manera tenemos cosas que mejorar de nuestro ser, lo que tenemos que hacer es aceptarlo, entenderlo y hacer de una dificultad o un defecto una virtud, como la pereza convertirla en compromiso o responsabilidad.

De eso se trata el amor propio, aceptarnos, tratarnos bien, respetarnos tal cual como somos, pero también tiene amor propio aquella persona que lucha por ser mejor cada día, que acepta sus defectos y trabaja cada día por mejorarlos, se preocupa por estar bien de salud física como mental.

Es ese autocuidado que tenemos por nosotros mismos, que entiende que cada uno de nosotros es el encargado de cuidar de si mismo, así como es la persona encargada de amarse a sí misma.

Nadie va hacer que tengas amor propio, el amor propio lo construyes tú mismo, para tu propio bienestar, recuerden:

 

“me quiero porque me cuido y me cuido porque me quiero”

 

Ahora, una vez entendido un poco lo que es el amor propio, es importante que también tengamos en cuenta que el amor propio no es un acto o sinónimo de egoísmo, el no amarnos, el no ponernos en primer lugar, el no preocuparnos primero por nosotros, el descuidarnos, nos lleva a la tristeza, monotonía, débil o baja autoestima, dependencia, inseguridad, desvalorización e irrespeto por sí mismo, llegando al punto de no saber quiénes somos, que queremos y en que rumbo vamos.

Debemos mantener nuestro amor propio y alimentarlo cada día, porque es importante, es una parte fundamental de nuestro ser, para poder tener felicidad en la vida, porque la felicidad no está únicamente en las cosas materiales, ni en los momentos, ni en las personas, está en ti.

El amor propio nos lleva a vivir bien, en paz, feliz, no importa que tengamos o lo que hagamos, el estar llenos por dentro de amor propio es más que suficiente, será más fácil crear vínculos con nuevas personas y estarás list@ para cualquier desafío que se presente en tu vida.

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Espero que este articulo haya sido de tu agrado y que gracias a este articulo hayas obtenido mas conocimiento del que tenías ayer.

Nuestro próximo articulo será “5 PASOS PARA COMENZAR CON EL AMOR PROPIO” ya que sabemos lo que es, es hora buena para comenzar a trabajar en él.

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Referencias:

Cultivando el amor propio.

Amor propio es igual a autocuidado.

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